Zawsze powtarzano nam, że w Matce Naturze drzemie niezwykła siła lecznicza. Nasze babki zdawały sobie z tego doskonale sprawę. Przekazywały sobie ustnie te umiejętności. Zioła i napary z roślin używane były, jako remedium na wiele chorób. To żadna tajemnica. Medycyna naturalna ma wiele zalet. (więcej…)

Nie potrzebujemy drastycznych diet i olimpijskiego wysiłku, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Niezbędna jest motywacja i trwanie w swoich założeniach, a prędzej bądź trochę później zobaczymy efekty swoich starań. (więcej…)

Zdrowy styl życia to nie tylko świetne samopoczucie, piękna figura, ale także profilaktyka! Warto zadbać o swój organizm i uniknąć multum chorób cywilizacyjnych.

Zdrowa dieta
Nie da się ukryć, że wielu osobom, które dopiero zaczynają zdrowe życie słowa zdrowa dieta i redukcja masy kojarzą się niedobrze. Nic bardziej mylnego! (więcej…)