Warning: Creating default object from empty value in /home/okcmekfs/domains/machura.com.pl/public_html/wp-content/plugins/seofy-core/includes/framework/ReduxCore/inc/class.redux_filesystem.php on line 29
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the meta-box domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/okcmekfs/domains/machura.com.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121
Notice: Funkcja _load_textdomain_just_in_time została wywołana nieprawidłowo. Ładowanie tłumaczenia dla domeny seofy zostało uruchomione zbyt wcześnie. Zwykle jest to wskaźnik, że jakiś kod we wtyczce lub motywie działa zbyt wcześnie. Tłumaczenia powinny zostać załadowane podczas akcji init lub później. Dowiedz się więcej: Debugowanie w WordPressie. (Ten komunikat został dodany w wersji 6.7.0.) in /home/okcmekfs/domains/machura.com.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121 nadwaga – Machura
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/okcmekfs/domains/machura.com.pl/public_html/wp-content/themes/seofy/templates/header/section-header.php on line 673
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/okcmekfs/domains/machura.com.pl/public_html/wp-content/themes/seofy/templates/header/section-header.php on line 673
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /home/okcmekfs/domains/machura.com.pl/public_html/wp-content/themes/seofy/templates/header/section-header.php on line 673
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób cierpi na nadwagę. Na szczęście jednak coraz więcej ludzi także zaczyna interesować się swoim zdrowiem i aktywnym trybem życia.
Otyłość, to problem, który może dotknąć każdego bez względu na wiek. Wśród małych dzieci coraz częściej można zaobserwować...
Marzeniem niemal każdej z nas jest wyglądać zawsze promiennie, młodziej niż w rzeczywistości oraz mieć proporcjonalną figurę. Przychodzi moment w życiu niemal każdej dziewczyny, gdy rozpoczyna się zastanawiać nad tym jak można zrzucić zbędne kilogramy. Czasem możemy odnieść wrażenie, że...
W trosce o utrzymanie zgrabnej figury zwykle rezygnujemy ze spożywania wieczornego posiłku. Na przekór powszechnie panującej ocenie, takie postępowanie to błąd i często przyczynia się nie do utraty wagi, lecz wręcz do jej zwiększenia. Kolacja jest bowiem jednakowo istotnym posiłkiem jak na...
Zdrowa dieta, czy jak kto woli zdrowe odżywianie to złoty środek do długiego życia w dobrym zdrowiu. Aby przez długie lata czuć się krzepko i wyglądać zdrowo, to już w dzieciństwie wypada wykształcić w sobie niektóre przyzwyczajenia. Naturalnie mowa tutaj o odżywianiu, ale także o wysiłku...
Dieta wyszczuplająca nie zawsze jest skuteczna. Sporo z nas wypróbowywało już bowiem rewelacyjne diety-cud, które poza utratą nadwyżki skumulowanej w organizmie wody, nie powodowały żadnych innych skutków. Początkowa szybka utrata wagi skutkowała zawsze jej powrotem – często z nawiązką....
Zawsze powtarzano nam, że w Matce Naturze drzemie niezwykła siła lecznicza. Nasze babki zdawały sobie z tego doskonale sprawę. Przekazywały sobie ustnie te umiejętności. Zioła i napary z roślin używane były, jako remedium na wiele chorób. To żadna tajemnica. Medycyna naturalna ma wiele zalet....
Gdy chcemy zrzucić trochę kilogramów, wcale nie musimy przechodzić na niskokaloryczne diety. Wystarczy, że odrobinę przerobimy swoją kuchnię. mamy możliwość sami tworzyć dietetyczne przepisy kulinarne i korzystać z nich potem regularnie. A jak powinny prezentować się takie przepisy?...
Odchudzanie to dłuższy plan, który, żeby zakończył się sukcesem, musi składać się z dwóch najważniejszych aspektów, które będą regularnie przestrzegane przez osobę chcącą zrzucić nadmiar kilogramów. To wymaga mocnej siły woli, ale należy przyznać, że każdej rzeczy da się nauczyć. (więcej…)
Nie potrzebujemy drastycznych diet i olimpijskiego wysiłku, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Niezbędna jest motywacja i trwanie w swoich założeniach, a prędzej bądź trochę później zobaczymy efekty swoich starań. (więcej…)