• O mnie
  • O mnie
  • O mnie
  • O mnie
Author: admin
Home admin Page 2
Laboratory study
Fit

Jak dbać o zdrowie?

Sprawy naszego zdrowia są dla większości z nas bardzo ważne. Co prawda są jeszcze ludzie, którzy tłumacząc się brakiem czasu, nie przywiązują do tego żadnej wagi, ale świadomość prozdrowotna jest coraz większa, więc i działania w kierunku zachowania dobrej kondycji zdrowotnej są coraz częstsze....

Read More
admin 20 marca 2019 0 Comments
Brunette Muscular Woman Weightlifting Bar
Fit

Siłownia miejscem spędzania czasu wolnego

Coraz częściej oraz chętniej swój czas wolny spędzamy aktywnie. Może to być zarówno bieganie czy jazda na rolkach lub rowerze na świeżym powietrzu jak i treningi w domu czy też siłowni. Zapisując się na siłownie lub do klubu oferującego szereg różnorodnych zajęć fitness podejmujemy...

Read More
admin 20 marca 2019 0 Comments
Woman measuring her thigh circumference with tape
Fit

Szczupło, szczuplej, jeszcze szczuplej

Marzeniem niemal każdej z nas jest wyglądać zawsze promiennie, młodziej niż w rzeczywistości oraz mieć proporcjonalną figurę. Przychodzi moment w życiu niemal każdej dziewczyny, gdy rozpoczyna się zastanawiać nad tym jak można zrzucić zbędne kilogramy. Czasem możemy odnieść wrażenie, że...

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
Woman holding cauliflower and green salad
Fit

Jak może wyglądać dietetyczna kolacja?

W trosce o utrzymanie zgrabnej figury zwykle rezygnujemy ze spożywania wieczornego posiłku. Na przekór powszechnie panującej ocenie, takie postępowanie to błąd i często przyczynia się nie do utraty wagi, lecz wręcz do jej zwiększenia. Kolacja jest bowiem jednakowo istotnym posiłkiem jak na...

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
Young sportswoman with beautiful body in old big jeans
Fit

W jaki sposób być szczupłym i nie przymierać głodem

Poszukując w czeluściach internetu informacji na temat odżywiania oraz ćwiczeń zazwyczaj zalewa nas taka ilość przeczących sobie informacji, że już sami nie wiemy, komu wierzyć. Kuszą też atrakcyjne reklamy środków wspomagających usuwanie tkanki tłuszczowej oraz odpłatnych diet mających działać...

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
Healthy vegetarian sandwich with whole grain bread,alfalfa,hummu
Fit

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta, czy jak kto woli zdrowe odżywianie to złoty środek do długiego życia w dobrym zdrowiu. Aby przez długie lata czuć się krzepko i wyglądać zdrowo, to już w dzieciństwie wypada wykształcić w sobie niektóre przyzwyczajenia. Naturalnie mowa tutaj o odżywianiu, ale także o wysiłku...

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
Fit

Jak powinien wyglądać obiad na diecie?

Dieta wyszczuplająca nie zawsze jest skuteczna. Sporo z nas wypróbowywało już bowiem rewelacyjne diety-cud, które poza utratą nadwyżki skumulowanej w organizmie wody, nie powodowały żadnych innych skutków. Początkowa szybka utrata wagi skutkowała zawsze jej powrotem – często z nawiązką....

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
Clearing face
Fit

Fakty i mity o trądziku

Trądzik jest chorobą, wokół której narosła cała masa legend. Opowiemy wam zarówno o najbardziej znanych mitach, jakie nagromadziły się wokół tego problemu, jak również o faktach, które należy potraktować bardzo poważnie. Trądzik – zmora młodzieży (więcej…)

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
Healthy eaters
Fit

Natura naszym sprzymierzeńcem w potyczce z kilogramami

Zawsze powtarzano nam, że w Matce Naturze drzemie niezwykła siła lecznicza. Nasze babki zdawały sobie z tego doskonale sprawę. Przekazywały sobie ustnie te umiejętności. Zioła i napary z roślin używane były, jako remedium na wiele chorób. To żadna tajemnica. Medycyna naturalna ma wiele zalet....

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
Fit

Konieczny posiłek – śniadanie

Niezmiernie często mawia się, iż śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i jest w tym sporo racji, jak stwierdzają specjaliści od żywienia. Nie tylko przynosi energię na rozpoczęcie dnia, ale także na cały, ponieważ deficytów komponentów odżywczych, które pojawiają się w organizmie kiedy...

Read More
admin 4 lutego 2018 0 Comments
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Polecane strony partnerów


Polecane wpisy
  • Fakty i mity o trądziku
  • Jak dbać o zdrowie?
  • Siłownia miejscem spędzania czasu wolnego
  • Zdrowa dieta
  • Cellulit – jakie są jego przyczyny?
  • Jaki stanik sportowy dla kobiet puszystych?
  • Prawidłowa dieta działa cuda!
Zobacz koniecznie



Tagi
alkohol alkoholizm bielizna bmi cellulit cera trądzikowa czas wolny dieta dieta odchudzająca dietetyczna kolacja dietetyczne przepisy kulinarne dietetyczne śniadanie dietetyczny obiad diety jak obliczyć bmi jak schudnąć jak usunąć cellulit jak usunąć pryszcze jak usunąć trądzik kalkulator bmi kto może korzystać z sauny leczenie alkoholizmu leki na trądzik maść na trądzik morfologia krwi nadwaga nowotwór odchudzanie odzież damska profilaktyka pryszcze rak piersi sauna sauna fińska sauna turecka skóra twarzy styl życia sucha sauna tabletki na trądzik trądzik uroda wskaźnik bmi zdrowa dieta zdrowie zdrowy styl życia